Peixe no plano Diétetico


Rico em vitamina A, D, B12, cálcio, fósforo, selênio, cobre e gorduras boa, o peixe se torna importante em nossa dieta, sem esquecer dele, como grande fonte de proteínas, é muito importante porque é uma das melhores fontes de ácidos graxos, importante para bom desempenho do corpo e do cérebro, nutricionistas comentam e recomendam o consumo de peixe três vezes na semana,  para desfrutar dos seus benefícios, em seguidas iremos listar alguns benefícios da carne do peixe.


Resultado de imagem para salmão


  1. Nutrientes vitais para o nosso corpo
  2. Redução do risco de acidente vascular cerebral ( AVC )
  3. Aumenta a probabilidade massa cinzenta, reduzindo as chances de deterioração do cérebro, associada a idade
  4. Melhora a qualidade do sono
  5. previne asmas em crianças

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Reprodução

Imagem
REPRODUÇÃO Do ponto de vista da reprodução, por causa da variação na forma de nascimento dos filhotes os peixes são classificados em: -  ovíparos :   os filhotes se desenvolvem fora do corpo da mãe, dentro do ovo que contem os nutrientes necessários. Mais de 90% dos peixes pertencem a essa categoria. -  vivíparos : os filhotes se desenvolvem dentro do corpo da mãe recebendo diretamente dela os nutrientes necessários. -  ovovivíparos : ocorre uma combinação das duas formas, isto é, os filhotes se desenvolvem dentro do ovo e dentro do corpo da mãe. Na hora do nascimento, os filhotes saem do ovo.  Grande parte das espécies de peixes possui reprodução ovípara ( as fêmeas não protegem os ovos) e fecundação externa. Nos peixes ocorre a presença de machos e fêmeas, sendo muito comum o dimorfismo sexual (desequilíbrio da quantidade de fêmeas e machos da mesma espécie ). uma curiosidade sobre a reprodução, é que os peixes liberam os óvulos em grandes quantidades, por i
Leia mais

Classificação

Imagem
Os peixes são classificados em três grandes classes: Agnatha, Chondricthyes, Osteichthyes. Chondricthyes Os  Chondrichthyes  ou  peixes cartilagíneos , que incluem os  tubarões , as  raias  e as  quimeras , muitas vezes classificadas como  Seláceos , são  peixes  geralmente  oceânicos  que possuem um  esqueleto  totalmente formado por  cartilagem , mas coberta por um tecido específico, a  cartilagem prismática calcificada . Osteichthyes De acordo com a  classificação científica  tradicional, a  classe   Osteichthyes  (do grego  osteos  = osso, e  ichthyos  = peixe) agrupava os  peixes  ósseos , em contraposição com  Chondrichthyes , os  peixes  cartilagíneos . Agnatha Ágnatos  são vertebrados desprovidos de aparelho maxilomandibular ( mandíbulas  e  maxilas ). Espécies atuais adultas, as mixinas e lampreias, ou são  ectoparasitas  de peixes ou são  necrófagas . No passado, ocuparam diversos  nichos ecológicos , tanto em  águas doces  como  marinhas , mas decl
Leia mais

Boas Vindas

Imagem
SEJAM TODOS BEM VINDOS                                                                INTRODUÇÃO Esse blog trata-se de um trabalho em equipe de biologia, com objetivo simples de agregar valores sobre o assunto abordado, sendo também o objetivo da professora de biologia, avaliar os discentes do curso técnico em Agroindústria.  Nas próximas postagens do blog, vocês acompanharam, vários assuntos e curiosidades sobre os peixes, como por exemplo, reprodução, curiosidades, e também a importância do consumo de peixes. SOBRE O DOCENTE Vênia Camelo de Souza Professora na Universidade Federal Da Paraíba ( desde 2005 até o momento )
Leia mais